都昌麻将的玩法和规则！

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这个“摩耳法”也太厉害了吧！每天按摩50下，皮肤紧致气色好如果你很懒又想偷偷变美，这期视频一定要耐心看完，这个摩耳法，不需要用到任何工具，只要有手就行，不需要特定的时间，只要闲下来就能做，只要你照着做肯定能够受益终身。

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这个摩耳法一共是3个步骤，怕自己记不住的朋友，收藏点赞，转发视频到自己的主页，方便随时观看学习。第一步，揉捏耳轮，你有没有发现，咱们的耳朵的形状特别像襁褓中的孩子，

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不仅仅如此，在咱们的耳朵部位还藏着五脏六腑的反射区。所以我们捏揉耳轮的时候可以顺带着把耳内这个区域，捎带着捏揉到。捏揉耳轮可以从耳垂的位置开始往上捏揉，我们捏揉50次。

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第二步，搓揉耳根，伸出剪刀手，放在耳垂的下方，接下来上下揉搓就可以了。能够促进血液循环。咱们搓50下，搓完了以后，你会看到耳周热乎乎的，这个热量会由耳朵部位传到面部，加速面部的气血循环，让你的脸蛋红扑扑的。

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第三步，摩耳洞，耳洞就是耳前的位置，这里有听宫穴，听汇穴等穴位，咱们用食指从耳下上下推揉，做50下。第四步，伸开双手放在耳下，由下往上去搓耳朵，50次。

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这几个动作非常的简单，咱们坚持去做对于面部的肤色暗沉，松弛，皱纹，下垂问题有很好的改善效果。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。